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不生病的活法1---神奇的酶:决定你的健康与寿命
不生病的活法1---神奇的酶:决定你的健康与寿命

不生病的活法1---神奇的酶:决定你的健康与寿命

作者:新谷弘实
出版社:人民出版社出版时间:2007-03-01
开本: 16 页数: 165 页
中 图 价:¥18.2 (6.5折)博狗扑克ios官网:¥28.0 登录后可看到会员价
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版权信息

  • ISBN:9787506027151
  • 条形码:9787506027151 ; 978-7-5060-2715-1
  • 装帧:暂无
  • 版次:第1版
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 所属分类:>>

本书特色

《不生病的活法1:神奇的酶(决定你的健康与寿命)》销售突破200万册,颠覆传统的“健康”养生习惯从未开过死亡证明的当今权威医生的秘传——健康养生法坚持《不生病的活法1:神奇的酶(决定你的健康与寿命)》的健康养生法,癌症将远离你

目录

序言 疾病早预见健康活百年第一章 勿要偏信常识从医四十多年我从未写过死亡诊断书健康长寿的方法慎用所谓的流行健康法吃肉与身体素质好坏无关了解自己的肠胃状况日本人和美国人肠胃状况的差异日本人的胃癌发病率是美国人的10倍服用胃药会导致胃功能衰退是药三分毒随时注意身体变化健康的关键取决于酶的数量酶的作用举足轻重抗癌药为何不能抗癌不宜偏信饮食常识过量饮用牛奶易患骨质疏松症酸奶不宜多喝第二章 健康长寿的饮食方法食物决定健康“新谷饮食健康疗法”可以抑制癌症再发多吃含酶多的食物变质的食物不宜食用不宜过多食用人造油日本人不宜食用油腻食品如何摄取必需的脂肪酸牛奶均为变质物牛奶只宜哺育小牛比人类体温高的动物的肉易污染血液鱼类应趁新鲜食用蔬菜和肉类的比例为85%∶15%精米没有营养人为什么有32颗牙齿细嚼慢咽,饭吃8成饱食肉动物为何捕杀食草动物避免食用恶劣食物第三章 养成良好的生活习惯疾病多由生活习惯导致,而非遗传导致习惯与遗传因子烟酒有害健康缓解睡眠中的呼吸困难饭前一小时应多饮水水分促进酶的合成水质不容忽视多饮水利于减肥不宜暴饮暴食养成良好的排泄习惯避免消耗过量的酶养成短睡眠的习惯运动不宜过量卓别林73岁再得子绝经后的性生活第四章 倾听生命的声音好习惯可以延年益寿不宜提倡分科医学健康至上体内微生物的作用保持清洁的肠胃环境人体与周围环境紧密相关依靠农药生产出来的作物有害健康“爱”能提高免疫力生命的印记后记从“衰退流势”到“重生流势”
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节选

《不生病的活法1:神奇的酶(决定你的健康与寿命)》内容简介:疾病早预见,健康活百年,如果人体内没有酶的活动,人将一秒都无法生存。医生在进步,为何病人却在增加?你知道日常生活中如何大程度地减少体内酶的过分消耗吗?健康的人肠胃状况良好,不健康的人肠胃状况不好。你能识别自己的“肠相”和“胃相”吗?大家在真正理解保持健康的意义的基础上,坚持这种健康养生法,可将再患癌症的几率几乎减少至零。美国总统、日本首相、欧美及日本多位影星都曾接受过作者的健康饮食疗法,而且对该方法给予了极高的评价。

作者简介

新谷弘实,1935年生于日本福冈,在顺天堂大学医学院毕业后赴美学习,成为肠胃内视镜学的先驱。现任美国艾伯特·爱因斯坦医科大学外科教授。其于1998年所著《肠胃论》(弘文堂)现在仍在热销当中。他曾经在日本利用大肠内视镜诊断了大约30万例肠胃病患者,并且对9万多名患者成功实施了肿瘤切除手术。在医学界上成为这一领域的权威。新谷弘实,现居纽约。美国最权威的内视镜外科医师。在医学界上首次利用新谷式大肠内镜插入法,不开腹而直接将内视镜深入肠胃并成功切除肿瘤,为医学界做出了巨大贡献。
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